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Allaiter des jumeaux
Félicitations !
Vous êtes ou vous serez bientôt parents de multiples. Une fois passée la première surprise, des sentiments ambivalents vous envahissent.
Parfois, vous êtes ravis d’avoir des jumeaux, à d’autres moments, vous avez l’impression que vous n'y arriverez jamais.
Le lendemain, vous êtes fiers de votre double succès.
Vous envisagez d’allaiter vos bébés ? Bravo ! J’espère par ce dossier apporter des réponses à vos questions et vous permettre d’allaiter
dans de bonnes conditions. Je reste bien sûr, disponible pour d’éventuelles questions ou tout autre renseignement.
Mme Lamiot est aide-soignante et maman de jumeaux ; elle propose de rendre visite aux futures mamans de
multiples , à la maternité de Moulins pour discuter ,échanger des conseils et réconfort.
Isabelle LAMIOT - 58240 Chantenay Saint Imbert
Maman de Louis, Paul et
Emile
Ex Jumeaux et plus 58, adhérente Jumeaux et plus 03
Si vous êtes intéressée, vous pouvez la contacter au 03.86.38.69.41.
Les avantages à allaiter des jumeaux
1. Pendant votre grossesse,
vos seins se préparent à l’allaitement ; c’est naturel.
2. Tout de suite après l’accouchement, les tétées provoquent des contractions qui aident l’utérus à reprendre plus vite sa
taille, sa forme et sa tonicité.
3. L’allaitement permet de combler les trois besoins fondamentaux du bébé = nourriture, affection, sécurité.
4. Le colostrum est le premier vaccin que la nature prévoit pour le bébé.
5. Allaiter diminue les risques d’allergies alimentaires chez les enfants.
6. L’allaitement prolongé diminuerait les risques de cancer du sein chez la mère.
7. Les enfants allaités seraient moins enclins à l’obésité ensuite.
8. Allaiter est un gain de temps et d’argent. Le lait est toujours prêt et chaud.
9. les hormones secrétées pendant la lactation ont un effet relaxant sur la mère.
10. Les enfants nourris au sein ont moins d’otites et moins de diarrhées.
S’informer
Une bonne information est une base solide pour un allaitement réussi. Il faut être convaincue soi-même pour pouvoir convaincre les autres
que l’allaitement est ce qu’il y a de mieux pour les bébés. Allaiter demande de connaître certaines règles :
a Préparez l’allaitement avant la naissance, dès le 6ème
mois de grossesse. Massez le bout des seins avec de l’huile d’amande douce 2 fois par jour, cela permet de préparer les bouts de seins aux futures tétées.
a Portez un soutien-gorge adapté à votre nouvelle poitrine :
pas de compression des seins avec un modèle trop petit.
a Pensez aux soutiens-gorge d’allaitement très
pratiques.
a Une femme suffisamment nourrie et en bonne santé peut
allaiter 2 enfants (voir plus, au début du siècle, il existait des nourrices professionnelles dans notre région du Morvan réputées pour allaiter plusieurs enfants qui leur étaient
confiés)
a Plus les bébés tètent, plus la mère a du lait. Mettez les
bébés au sein à la demande les premières semaines pour obtenir une bonne lactation.
a La vraie montée de lait ne se fait parfois qu’au bout
de 72 heures, donc patience !
a La plupart des crevasses sont dues à une mauvaise position
du bébé au sein.
a Pas de régime : la maman qui allaite doit augmenter son
apport alimentaire, et boire beaucoup.
a Allaiter est très pratique à condition de ne pas créer de
contraintes inutiles : pas besoins de nettoyer les bouts de sein à chaque tétée, une bonne hygiène corporelle suffit.
La prématurité
La prématurité n’est pas un obstacle à l’allaitement, il est dans ce cas encore plus recommandé.
Si les bébés ne peuvent téter au sein il faut alors tirer son lait toutes les 3 heures pour lancer la lactation. Je vous conseille le
tire-lait manuel de chez « AVENT » très facile et très agréable à utiliser.
Le lait sera ensuite donné aux bébés soit par une sonde soit à la tasse. Evitez de donner le lait au biberon car le mode de succion est
très différent, et bébé sera alors incapable de téter efficacement au sein par la suite.
Dès que vous pouvez prendre les bébés dans vos bras, posez les sur votre poitrine pour les familiariser avec votre odeur. Les mises au sein
se feront plus tard quand les bébés auront assez de force pour téter seuls.
Un démarrage difficile peut déboucher sur un allaitement harmonieux. Difficulté(s) n’est pas synonyme d’échec !
La césarienne
La césarienne non plus n’est pas un obstacle à l’allaitement. Si les bébés sont en néonatologie : tirez votre lait et faite le porter. Vous
irez les voir quand vous aurez récupéré des forces.
Si les bébés sont avec vous, posez les bébés sur la poitrine et non sur le ventre, ou allaitez couchée sur le côté. Aidez-vous des
barrières du lit pour vous tourner sur le côté, installez un bébé au sein. Puis avec le 2ème bébé, mettez le sur un coussin (sans changer de côté) pour le hisser à l’autre sein sans avoir à vous
tourner.
Ensemble ou séparément ?
La réponse est variable, selon les mères, selon les bébés, et selon les moments. Mis à part les mères qui préfèrent en toute circonstance
n’allaiter qu’un seul bébé à la fois, la plupart trouvent qu’à certains moments, il est plus facile d’allaiter séparément (par exemple dans les débuts, si un bébé a du mal à prendre le sein) ou
plus satisfaisant (si l’on veut avoir une relation privilégiée avec un des bébés), et qu’à d’autres moments, l’allaitement simultané est bien commode (quand les enfants ont faim en même
temps.
Comme beaucoup de chose en matière d’allaitement, la tétée simultanée est un art qui s’acquiert avec du temps, de la pratique … et un peu
d’aide au début. J’oubliais : et de beaucoup de coussins et d’oreillers !
On voit que tout est possible à condition que la mère soit confortablement installée et que les bébés puissent prendre le sein
correctement. En effet beaucoup de mères de jumeaux se plaignent, les premiers temps, de douleurs de mamelons, voire de crevasses. Une bonne position des bébés au sein, avec prise de l’aréole est
donc d’une importance capitale.
Avec ou sans complément ?
Il faut aussi savoir que si les bébés ont reçu des biberons, ils ont pu développer une confusion sein/tétine : s’ils essaient de téter au
sein comme ils prennent le biberon, cela peut entraîner des douleurs de mamelon. Si des compléments doivent absolument être donnés, mieux vaut éviter le biberon et utiliser d’autres modes
d’administration : tasse, cuillère, seringue sans aiguille, pipette ou dispositif d’aide à l’allaitement.
Mais dans l’immense majorité des cas, les compléments ne sont pas nécessaires, contrairement à l’opinion de beaucoup de professionnels de
santé. Lorsqu’on a compris la loi de l’offre et de la demande (plus le bébé tète, plus il y a de lait), on comprend que la succion de deux bébés (et plus particulièrement la succion simultanée
qui augmente le taux de prolactine chez la mère) va provoquer une sécrétion lactée accrue et permettre un allaitement exclusif.
Encore faut-il arriver à convaincre l’équipe médicale de vous faire confiance !
Personnellement j’ai opté pour un allaitement mixte après quinze jours d'allaitement exclusif. Cela a également permis au papa de
s’investir un peu plus . Sur une même tétée, un bébé prenait le sein, l’autre du lait artificiel au biberon (cela ne les a jamais perturbé dans le mode de succion), et on inverse à la tétée
suivante.
HORAIRES FIXES OU A LA DEMANDE ?
Difficile de pratiquer l’allaitement à la demande lorsque les bébés ont des horaires très différents ; à l’inverse il est pénible
d’entendre pleurer un bébé pendant que l’autre dort.
Nous avions opté pour le système suivant : le 1er réveillé tétait (sein ou biberon) puis nous réveillons le 2ème , 20 minutes plus
tard. Cela m’a permis de gérer les tétées seule en consacrant un peu de temps chacun. Les bébés se sont vites accoutumés à ce système.
Lorsqu’il s’agit de bébés prématurés et/ou de petit poids, l’allaitement à la demande n’est pas prudent. Lorsqu’il s’agit de bébés en bonne santé, on peut les laisser plus libres. Tout est affaire de bon sens. Si la mère veut sortir, elle peut réveiller les bébés ou tirer son lait (conservé au frigo) qui sera donné par une tierce personne. La mère et les enfants ont chacun leurs droits et toute décision est un compromis. Des mamans trouvent plus facile d’allaiter à heures fixes. Pourquoi pas ? D’autres préfèrent « se mettre à l’écoute » de leurs enfants et ne les allaiter que lorsqu’ils réclament. L’important est que la mère se sente bien dans son choix. La durée des tétées est un autre sujet de controverses. Chaque enfant est différent. Il y a des bébés rapides, d’autre plus lents. Il y a des mamelons complaisants et d’autres moins abordables. Il y a des bébés sérieux et disciplinés, et d’autres plus capricieux. En fait, la simple observation montre que la plupart des nourrissons satisfont 90 % de leurs besoins en lait au cours des cinq premières minutes de tétée. LE SEVRAGE : QUAND JE VEUX et SI JE VEUX ! Pourquoi sevrer les bébés ? Il est parfois (souvent) possible de continuer l’allaitement maternel tout en travaillant, en conservant la tétée du matin et/ou celle du soir. Personne ne peut décider à votre place du moment idéal pour sevrer vos bébés : écoutez-vous ! L’allaitement ne doit pas devenir une contrainte ; si tel est le cas il est alors préférable d’opter pour les biberons. Essayez dans la mesure du possible de faire donner le 1er biberon par le papa ou une autre personne, bébé sera moins « tenté » de refuser car il n’y aura pas votre odeur corporelle (alors synonyme de nourriture pour lui). Introduisez les biberons petit à petit en remplaçant une tétée par un biberon tous les deux ou trois jours : allez y doucement ! Les bébés tétant moins, le lait va diminuer naturellement. En vous souhaitant un très bon allaitement. Contacts utiles ! Madame Françoise COUDRAY, Présidente AD J+ (allaitement des jumeaux et +) 190 Chemin des Bouillens 30920 CADOGNAN Tél 04.66.51.03.17 www.allaitement-jumeaux.com La Leche ligue : LLL Association d’aide et de soutien à l’allaitement , reconnue par l’OMS et l’UNICEF comme une ONG. Contact sur la Nièvre : Madame PORNET Martine 10 rue de la chaume des Drus 58180 MARZY Tél 03.86.58.89.83 www.lllFrance.org Autres sites internet 1. www.monallaitement.com 2. action.allaitement.free.fr 3. www.info-allaitement.org * * * * * * * Suite à ce témoignage, un article diffusé sur la liste de discussion de la fédération Jumeaux et Plus par J.L. Marchaud. " À propos de l'allaitement maternel en France : D'après un enquête instaurée à l'initiative de la Leche League France et portant sur un échantillon représentatif de 1177 mères et futures mères en 2002, parmi les femmes qui ont allaité, 31,3% l'ont fait entre 3 et 6 mois et 22,5% entre 6 mois et un an. Cela signifie que 85% des bébés allaités à la naissance l'étaient encore à 1 mois et 56,5% à 3 mois. Au final, elles étaient plus de 69% à dire qu'elles ont interrompu l'allaitement plus tôt qu'elles ne le souhaitaient. En Europe, il faut savoir qu'en Norvège, par exemple, 98% des bébés sont allaités à la naissance, 86% à 3 mois, 68% à 6 mois, et 42% à 9 mois. En outre, les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) préconisent un allaitement exclusif de 6 mois et la poursuite de l'allaitement avec des aliments de complément jusqu'à deux ans et plus." Pour en savoir plus : www.institutdesmamans.com
Voici quelques idées de position pour des tétées simultanées
Lorsqu’il s’agit de bébés prématurés et/ou de petit poids, l’allaitement à la demande n’est pas prudent. Lorsqu’il s’agit de bébés en bonne santé, on peut les laisser plus libres. Tout est affaire de bon sens. Si la mère veut sortir, elle peut réveiller les bébés ou tirer son lait (conservé au frigo) qui sera donné par une tierce personne. La mère et les enfants ont chacun leurs droits et toute décision est un compromis. Des mamans trouvent plus facile d’allaiter à heures fixes. Pourquoi pas ? D’autres préfèrent « se mettre à l’écoute » de leurs enfants et ne les allaiter que lorsqu’ils réclament. L’important est que la mère se sente bien dans son choix. La durée des tétées est un autre sujet de controverses. Chaque enfant est différent. Il y a des bébés rapides, d’autre plus lents. Il y a des mamelons complaisants et d’autres moins abordables. Il y a des bébés sérieux et disciplinés, et d’autres plus capricieux. En fait, la simple observation montre que la plupart des nourrissons satisfont 90 % de leurs besoins en lait au cours des cinq premières minutes de tétée. LE SEVRAGE : QUAND JE VEUX et SI JE VEUX ! Pourquoi sevrer les bébés ? Il est parfois (souvent) possible de continuer l’allaitement maternel tout en travaillant, en conservant la tétée du matin et/ou celle du soir. Personne ne peut décider à votre place du moment idéal pour sevrer vos bébés : écoutez-vous ! L’allaitement ne doit pas devenir une contrainte ; si tel est le cas il est alors préférable d’opter pour les biberons. Essayez dans la mesure du possible de faire donner le 1er biberon par le papa ou une autre personne, bébé sera moins « tenté » de refuser car il n’y aura pas votre odeur corporelle (alors synonyme de nourriture pour lui). Introduisez les biberons petit à petit en remplaçant une tétée par un biberon tous les deux ou trois jours : allez y doucement ! Les bébés tétant moins, le lait va diminuer naturellement. En vous souhaitant un très bon allaitement. Contacts utiles ! Madame Françoise COUDRAY, Présidente AD J+ (allaitement des jumeaux et +) 190 Chemin des Bouillens 30920 CADOGNAN Tél 04.66.51.03.17 www.allaitement-jumeaux.com La Leche ligue : LLL Association d’aide et de soutien à l’allaitement , reconnue par l’OMS et l’UNICEF comme une ONG. Contact sur la Nièvre : Madame PORNET Martine 10 rue de la chaume des Drus 58180 MARZY Tél 03.86.58.89.83 www.lllFrance.org Autres sites internet 1. www.monallaitement.com 2. action.allaitement.free.fr 3. www.info-allaitement.org * * * * * * * Suite à ce témoignage, un article diffusé sur la liste de discussion de la fédération Jumeaux et Plus par J.L. Marchaud. " À propos de l'allaitement maternel en France : D'après un enquête instaurée à l'initiative de la Leche League France et portant sur un échantillon représentatif de 1177 mères et futures mères en 2002, parmi les femmes qui ont allaité, 31,3% l'ont fait entre 3 et 6 mois et 22,5% entre 6 mois et un an. Cela signifie que 85% des bébés allaités à la naissance l'étaient encore à 1 mois et 56,5% à 3 mois. Au final, elles étaient plus de 69% à dire qu'elles ont interrompu l'allaitement plus tôt qu'elles ne le souhaitaient. En Europe, il faut savoir qu'en Norvège, par exemple, 98% des bébés sont allaités à la naissance, 86% à 3 mois, 68% à 6 mois, et 42% à 9 mois. En outre, les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) préconisent un allaitement exclusif de 6 mois et la poursuite de l'allaitement avec des aliments de complément jusqu'à deux ans et plus." Pour en savoir plus : www.institutdesmamans.com
Voici quelques idées de position pour des tétées simultanées